Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2021
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107,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: 100%.
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1239 kcal
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Gras: 38,62g | Prot: 155,52g | Glu: 73,45g.
Petit Déjeuner: Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled), Borden American Cheese Singles, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Oscar Mayer Premium Shaved Smoked Ham, Onions, Egg White, Tomatoes. Dîner: Carrots, Radish, Cucumber (Peeled), Red Onions, Tomatoes, Cabbage, Red Cabbage, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. plus...
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3148 kcal
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Exercice:
Assis - 6 heures et 5 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 5 minutes, Douche - 5 minutes, Conduire - 50 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 8 heures et 30 minutes, Vaisselle - 5 minutes. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Dufrain
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