Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2021
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99,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 17,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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900 kcal
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Gras: 27,83g | Prot: 29,11g | Glu: 140,06g.
Petit Déjeuner: Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Raspberries, Blueberries, Great Value Light Nonfat Yogurt. Déjeuner: Chop't Red Onion, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Great Grains Bakery San Francisco Sourdough Bread, Mayonnaise, Great Value Romaine Lettuce, Deli Sliced Ham, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles. Dîner: Newman's Own Lighten Up Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. plus...
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2706 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Thelast30lbs
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