Journal de lyndachamplin, 13 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2021
136,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 50,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1711 kcal Gras: 66,23g | Prot: 99,97g | Glu: 181,97g.   Petit Déjeuner: Baked or Boiled Polenta, Honey, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured). Déjeuner: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Great Value 4% Cottage Cheese, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Boar's Head Golden Catering Style Oven Roasted Turkey Breast, Dijon Mustard, Boar's Head Baby Swiss Cheese, Spinach, Grapes. Dîner: Country Crock Shedd's Spread Original, Tastykake Butterscotch Krimpets (2), Chocolate Covered Coconut Candy, Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Peppers and Pork Chops-- Low carb. Snacks/Autre: Good Health Natural Foods Organic Popcorn. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de lyndachamplin


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