Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2021
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64,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,7 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2000 kcal
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Gras: 60,15g | Prot: 88,54g | Glu: 282,60g.
Petit Déjeuner: Primo Short Cut Bacon, Coles Gluten Free Five Seed Bread, Egg Yolk , Egg White , Australia's Own Organic Barista Almond. Déjeuner: Navels Oranges , Trident Sweet Chilli Sauce, Baby Spinach, Avocado, Carrots , Cucumber (with Peel) , Capsicum, Valcom Rice Paper Rolls, Coles Basa Fillets. Dîner: Shallots (Freeze-Dried) , Cucumber (with Peel) , Egg (Whole) , Jasmine Rice, Ginger , Garlic , Onions , Carrots , Capsicum, Snow or Sugar Snap Peas , Green Peas (Frozen) . Snacks/Autre: Mayver's Crunchy Peanut Butter, Capilano Natural Australian Honey, SunRice Quinoa Thin Grain Cakes. plus...
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270 kcal
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Exercice:
Nordic Walking - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de ivana123$
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