Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2011
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64,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1592 kcal
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Gras: 21,91g | Prot: 182,77g | Glu: 174,55g.
Petit Déjeuner: wheybolic, Dean's Fat Free Milk, blackberries, blueberries, strawberries. Déjeuner: Multi-Grain Sandwich Thins, p90x tuna salad. Dîner: Salmon cakes. Snacks/Autre: realemon, breyers fat free, blueberries, banana, wheybolic, Dean's fat free milk, Almond Crunch Bar. plus...
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3287 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure et 15 minutes, Conduire - 2 heures et 15 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Cardio Dance - 1 heure, Repos - 5 heures et 45 minutes, Dormir - 6 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de astraea82
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