Journal de stingray 35, 14 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2021
104 kg Perdu jusqu'à présent: 16,9 kg.    Reste à parcourir: 19 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

5406 kcal Gras: 217,74g | Prot: 234,52g | Glu: 614,30g.   Petit Déjeuner: Auchan Banane, Bjorg Lait de Noisette, Biocoop Muesli Croustillant Chocolat et Amandes, Café. Déjeuner: Pommes de Terre Sautées, Charal Hampe. Dîner: Carrefour Discount Lardons, Chorizos, Pizza Blanche. plus...
4171 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Tennis - 2 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,6 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Super ! 
14 août 21 par le membre: annys500
Merci ce n est qu un debut 
14 août 21 par le membre: stingray 35

     
 

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