Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2021
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61,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1999 kcal
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Gras: 94,20g | Prot: 96,45g | Glu: 189,36g.
Petit Déjeuner: 面包, 全家 原味瑞士卷, 盒马 无核西梅, kiri凯芮 甜心小酪 草莓芙蕾杰, 乐力 益生菌固体饮料（无糖型）, 煮鸡蛋. Déjeuner: 面包, 奇亚籽, kiri凯芮 甜心小酪 草莓芙蕾杰, 醋, 橄榄油, 煮鸡蛋, 优形 沙拉鸡胸肉（烧烤味）, 蔬菜沙拉. Dîner: 正常浓度啤酒, 带鱼, 清净园 宗家府切件泡菜, 红萝卜, 土豆（水煮，加盐）, 猪背小排, 洋葱, 紫甘蓝, 米饭. Snacks/Autre: 八喜 黑巧克力口味轻卡冰淇淋, 百草味 每日坚果（全坚果）, 盒马 盐水老棒冰, 乐脂 谷粒代餐棒（咖啡味）, Lipo 面包干, 加糖或黑巧克力. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de helen_wenwen
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