Journal de helena.mb1, 14 août 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2021

106,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg. Reste à parcourir: 26,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 août 2021:

418 kcal

Gras: 12,50g | Prot: 13,11g | Glu: 64,66g. Petit Déjeuner: Kaffee, Elstar, Bircher Müsli, Chiron Hanföl, Oatly Hafer Barista Edition, Ja! Joghurt Mild 3,5 % Fett. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine

13 supporteurs Encourager

Commentaires

In einem Monat 5,2kg. Ich freu mich. 😊❤️

14 août 21 par le membre: helena.mb1


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