Journal de LilielyEstala, 05 mars 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2014
52 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1336 kcal Gras: 50,28g | Prot: 67,26g | Glu: 156,00g.   Petit Déjeuner: Almendras, Verde Valle Coco Rallado, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Uvas Pasas (sin Semillas), Leche (2% Baja en Grasa con Adición de Vitamina a), Granvita Avena 100% Natural e Integral, Huevo Cocido, Manzana. Déjeuner: Queso Fresco, Tomates Rojos, Flor de Calabaza, Pescado, Baguette, Crema de Espárragos . Dîner: Palomitas de Maíz. plus...
1676 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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