Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2021
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81,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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5241 kcal
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Gras: 85,57g | Prot: 553,77g | Glu: 527,24g.
Petit Déjeuner: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Mr. Wraps Wraps, REWE Beste Wahl Pita Weizenfladenbrot, Landjunker Putenbrustfilet Teilstück, Amino EAA Wildkirsche, ESN L-Citrulline Malate, Apfelessig Naturtrüb, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Meersalz, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Oryza Natur Reis, Zwiebeln, Tomaten, Gekochtes Ei, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Natur Reis, Zwiebeln, Tomaten. Déjeuner: Risobel Puffreis, DM Flohsamenschalen, Myprotein Impact Whey Protein Natürliche Schokolade, Zimt, Banane. Dîner: Lidl Beerenmischung mit Sauerkirschen, Myprotein Flavdrops, Zimt, Myprotein Vanille Impact Whey, DM Flohsamenschalen. Snacks/Autre: Reign Melon Mania, Rockstar Xdpower Hardcore Apple, Reign Melon Mania. plus...
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980 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure et 10 minutes, Salle de Sport - 1 heure, Samsung Health - 21 heures et 50 minutes. plus...
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Prenant 12,6 kg par Semaine
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Historique de poids de MarcoHL
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