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今日はBBQだったからしっかり食べて飲んでしまった😣明日からまたリセット頑張ろ！
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53,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3109 kcal
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Gras: 97,35g | Prot: 112,82g | Glu: 334,65g.
Petit Déjeuner: レーズン, バナナ, 明治 ブルガリアヨーグルト, Quaker オートミール, Bodywing 大豆プロテイン. Déjeuner: バゲット, アヒージョ, 牛もも, 鶏軟骨. Dîner: カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), ハイボール, アサヒビール 贅沢搾り ぶどう, アサヒビール 贅沢搾り キウイ, アサヒビール 贅沢搾り グレープフルーツ, アサヒビール 贅沢搾り 桃, キリンビール 一番搾り. Snacks/Autre: ブルボン バタークッキー. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de みんと1014
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