Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2021
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62,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1795 kcal
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Gras: 75,66g | Prot: 99,83g | Glu: 189,11g.
Petit Déjeuner: Bananas , Trader Joe's Crisp Crunchy Crisps, Chomps Free Range Turkey Snack Stick. Déjeuner: Bibigo Steamed Dumplings. Dîner: Honey , Olive Oil , Chicken Thigh, Kirkland Signature Organic Chunky Guacamole. Snacks/Autre: Trader Joe's Chunky Artichoke & Jalapeño Dip, Wasa Light Rye Crispbread, Ak-Mak Bakeries Sesame Crackers, Kitu Super Coffee Mocha, Trader Joe's Popcorn in A Pickle, Power Crunch Protein Energy Bar - French Vanilla Creme. plus...
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2721 kcal
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Exercice:
Kick-boxing - 20 minutes, Aspirateur - 30 minutes, Conduire - 45 minutes, Épicerie - 45 minutes, Surfing (strenuous) - 1 heure et 30 minutes, Douche - 7 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Regarder TV - 1 heure, Ménage - 20 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Dormir - 6 heures, Repos - 2 heures et 53 minutes. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de ian_sd
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