Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2021
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98,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 17,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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841 kcal
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Gras: 24,84g | Prot: 57,34g | Glu: 100,67g.
Petit Déjeuner: Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Raspberries, Blueberries, Great Value Light Nonfat Yogurt. Déjeuner: Pork Loin (Tenderloin), Ajinomoto Yakitori Chicken with Japanese Style Fried Rice. Dîner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Newman's Own Lighten Up Balsamic Vinaigrette Dressing. Snacks/Autre: People's Choice Teriyaki Beef Jerky. plus...
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2693 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Thelast30lbs
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