Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2021
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98,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 41,9 kg.
Reste à parcourir: 8,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3339 kcal
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Gras: 87,72g | Prot: 267,27g | Glu: 345,31g.
Petit Déjeuner: Nissin Soba Thai Nudeln, Kühne Gurken, Elstar, Myprotein Impact Whey Protein , Müller Milchreis High Protein Klassik. Collation: Reis-fit Risbellis Barbecue, K-Classic Müsliriegel Haselnuss, Risbellis Vanille-Kokos, Myprotein Impact Whey Isolate. Dîner: Aldi Kräuterbaguette, Okroschka, Lidl Eisberg-Salat-Mix, Chef Select Herzhafter Karottensalat, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Autre: Jever Fun, Amino Eaanabol Xplode Powder, Crank , Kreatin Monohydrat, Zinc, Glutamin, Beta Alanin, Omega 3. plus...
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Perdant 3,9 kg par Semaine
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Historique de poids de a7zim
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