Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2021
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107,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: 100%.
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1283 kcal
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Gras: 50,75g | Prot: 129,47g | Glu: 81,91g.
Petit Déjeuner: Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers, Oscar Mayer Premium Shaved Smoked Ham. Déjeuner: Colavita Balsamic Vinegar of Modena, Minced Garlic, Red Onions, Tomatoes, Cabbage, Red Cabbage, Pork Loin (Whole, Lean Only). Dîner: Best Choice Cut Green Beans, Price Chopper 93/7 lean ground beef. Snacks/Autre: Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce, Metamucil Sugar Free Metamucil. plus...
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2652 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 15 minutes, Repos - 16 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Dufrain
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