Journal de Psychicsuz, 14 août 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2021

68,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg. Reste à parcourir: 9,0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 août 2021:

1220 kcal

Gras: 62,08g | Prot: 80,20g | Glu: 84,77g. Petit Déjeuner: Whole Milk, Tea with Milk, Tesco Value Porridge Oats. Déjeuner: Clover Clover Spread, Sour Dough Roll, Sliced Ham, Tea with Milk, Great Lakes Collagen Hydrolysate, Coffee with Milk. Dîner: Coleslaw , Potato Wedges, Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Autre: Yeo Valley Greek Style Natural Yogurt. plus...

2029 kcal

Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

14 supporteurs Encourager

Commentaires

Well done 👍

15 août 21 par le membre: suma-ya-c


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