Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2021
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74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,5 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1165 kcal
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Gras: 30,13g | Prot: 71,39g | Glu: 156,34g.
Petit Déjeuner: Nescafe Classic. Déjeuner: Nasi Ketan (Ketan), Lada Putih Bubuk, Bawang Merah, Tempe, Daun Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Garam, Putih Telur, Gula, Telur. Dîner: Kopi Susu Gula Aren, Extra Virgin Olive Oil, Garam, Lada Hitam, Bawang Putih Bubuk, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Autre: Kue Bolu, Heavenly Blush Yoguruto Wholesome Original, Keripik Singkong. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de alwaysfeelbetter
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