Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2021
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73,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2716 kcal
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Gras: 64,81g | Prot: 218,44g | Glu: 315,89g.
Petit Déjeuner: Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee. Déjeuner: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry, Quest Lemon Cake Protein Bar, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Optimum Nutrition Gold Standard Casein - Cookie Dough, Isopure Zero Carb Protein Isolate (Creamy Vanilla), Coffee (Brewed From Grounds). Dîner: Smucker's Red Raspberry Fruit Spread, Kraft Stove Top Chicken Flavor Stuffing Mix, Breyers Oreo Cookies & Cream Ice Cream, PopCorners Popped Corn Chips - Sea Salt, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Campbell's 98% Fat Free Cream of Chicken Soup, Skinless Chicken Breast, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Better'n Eggs Better'n Eggs. Souper: Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. plus...
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2389 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 45 minutes, Douche - 15 minutes, Dormir - 4 heures et 30 minutes, Repos - 6 heures, Bus Driving - 7 heures et 30 minutes, Assis - 3 heures et 30 minutes, Ménage - 15 minutes, Conduire - 1 heure, Cuisiner - 15 minutes. plus...
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Prenant 4,8 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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