Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2021
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72,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1721 kcal
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Gras: 63,69g | Prot: 77,11g | Glu: 203,44g.
Petit Déjeuner: Авида Сметана 10%, Novus Сырники, Чай с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Чай Несладкий, Novus Сырники, Помидоры, Мясо по-Французски, Виктория Картофель Жареный с Луком. Dîner: Помидоры, Волков Перец Фаршированный, Увелка Гречневая Каша на Воде. Snacks/Autre: Мичурино Йогурт Фруктовый "Славянский", Конфета, Чай Несладкий, Вода из под Крана, Вода из под Крана. plus...
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2399 kcal
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Exercice:
Conduire - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Musculation - 45 minutes, Cardio - 16 minutes, Repos - 13 heures et 49 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de OksanaMars
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