Journal de makarnayemekistiyorum, 15 août 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2021

58 kg Perdu jusqu'à présent: 27 kg. Reste à parcourir: 1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 août 2021:

831 kcal

Gras: 34,93g | Prot: 55,40g | Glu: 75,08g. Petit Déjeuner: Keçi Peyniri (Yumuşak), Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Acuka, Tam Buğday Ekmeği. Dîner: Beyaz Ekmek, Ayran, Kokoreç. plus...

Perdant 2,1 kg par Semaine

13 supporteurs Encourager

Commentaires

👏🏻👏🏻😇

15 août 21 par le membre: Tea_Mola

Tea_Mola 💪😆

15 août 21 par le membre: makarnayemekistiyorum

👏👏👏

15 août 21 par le membre: nursel16161616

nursel16161616💪💪😇

15 août 21 par le membre: makarnayemekistiyorum


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