Journal de TiaMilaChristina, 15 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2021
60,6 kg Perdu jusqu'à présent: 16 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1695 kcal Gras: 69,10g | Prot: 119,61g | Glu: 152,36g.   Petit Déjeuner: You Protein Bar Blueberry Nuts, Emmi Good Day High Protein Milk, Apple, All Stars Whey-Crisp. Déjeuner: Coop Karma Bio Erdnussmus, Kiri Kiri, Migros Proteinbrot. Dîner: Migros Cherrytomaten, Egg White, Powerfood Peanut Butter, Ölz Dinkel Toast. Snacks/Autre: Skyr Lemon Cheesecake, Plum, Barebells Protein Bar Cookies & Cream. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine


Commentaires 
🥳🥳🥳 Der Countdown läuft 🥳🥳🥳 
15 août 21 par le membre: LuftundLiebe

     
 

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