Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2021
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90,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 15,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1350 kcal
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Gras: 64,11g | Prot: 77,88g | Glu: 102,60g.
Petit Déjeuner: President Unsalted Butter, Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Fried Egg without Fat. Déjeuner: Marks & Spencer Spanish Extra Virgin Olive Oil, Nectarines, Cathedral City Cheddar Cheese, Deli Sliced Ham, Cherry Tomatoes, Lettuce, Vinegar (Cider), Wasa Crispbread, Brie Cheese, Tesco British Medium Cheddar, Morrisons Diced Beetroot, The Deli Pickled Gherkins. Dîner: Mature Onions, Kiwi Fruit, Fig, Asda Salmon Fillets, President Camembert, Courgette, Cauliflower, Wasa Crispbread, Merlot Wine. Snacks/Autre: Lindt 85% Dark Chocolate, Coffee (Instant), San Pellegrino Sparkling Natural Mineral Water. plus...
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2712 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 35 minutes, Cuisiner - 1 heure, Travail de Bureau - 1 heure, Lecture - 2 heures, Repos - 11 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de elliotsam28
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