Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2021
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129,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 30,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2121 kcal
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Gras: 65,86g | Prot: 193,07g | Glu: 175,56g.
Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, Schinken (Extra mager), Hähnchenbrust (Im Backofen geröstet, Fettfrei, in Scheiben geschnitten), Milsani Deutsche Markenbutter, Golden Toast Vollkorn Toast, Cucina Balsamico Creme, Cocktailtomaten, Mozzarella, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Uncle Ben's Express Natur-Reis Basmati. Dîner: Exquisa Vanillequark , TiP Schoko Müsli. Snacks/Autre: Nektarinen, Milch 1,5%, Lindt Lindor Kugeln. plus...
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3602 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Ménage - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de u1966
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