Journal de BogeymanEdm, 15 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2021
105,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3245 kcal Gras: 133,38g | Prot: 137,19g | Glu: 339,42g.   Déjeuner: 2% Fat Milk, Butter , Cheddar Cheese , Fried Egg, 2% Fat Milk, Mayonnaise , Tomatoes, Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Silver Hills Squirrelly Bread. Dîner: Dry Somen Japanese Noodles , Red Table Wine , Pork Chop. Snacks/Autre: Gatorade G2 (Bottle), Nestle Coffee Crisp (12g), Compliments Sugar Cones, Coffee with Cream and Sugar, Chapman's Premium Ice Cream - Chocolate Fudge Brownie. plus...
3903 kcal Exercice: Golf (à Pied) - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 6,4 kg par Semaine



     
 

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