Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2018
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80 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1495 kcal
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Gras: 52,19g | Prot: 47,57g | Glu: 213,97g.
Petit Déjeuner: Acılı Ezme, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Déjeuner: Jucy Vişne Suyu , Nohut Yemeği, Bulgur (Pişmiş). Dîner: Beyaz Ekmek, Tarhana Çorbası, Pirinç Pilavı. Snacks/Autre: Sütlü Kahve, Kırmızı Lezzetli Elma, Mandalina, Muz. plus...
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2062 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de nhlerdem
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