|
الحمد لله
|
90 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 20 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1358 kcal
|
Gras: 56,66g | Prot: 57,25g | Glu: 162,55g.
Petit Déjeuner: جبنة قريش أو حلوم (غير دسمة), القهوة الخالية من الكافيين, حليب جاموس حليب, ماندو بذور الشيا, بذور الكتان, الخيار (مع القشرة), بريد واي توست اسمر, بيضة مسلوقة طرية. Déjeuner: المايونيز الخالي من الدهون, صلصة الطماطم (كاتشب), بيتزا باللحم. Dîner: ذرة 🌽 ذرة. plus...
|
Perdant 5,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ayaloay73
|