Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2021
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95,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1591 kcal
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Gras: 54,58g | Prot: 38,07g | Glu: 157,19g.
Petit Déjeuner: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Juanita's Foods Nacho Cheese Sauce, Egg, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Avocados, Nasoya Kimchi, Seoul Kimchi, Black Bread. Dîner: Butterball 85% Lean Ground Turkey, Sesame Oil, Cucumber (Peeled). Snacks/Autre: Cabernet Sauvignon Wine, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Taco Bell Taco Shells, Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Taco Bell Taco Shells. plus...
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2469 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Conduire - 1 heure et 5 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 21 heures et 8 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de ceciofal
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