Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2021
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104,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg.
Reste à parcourir: 17,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1494 kcal
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Gras: 28,71g | Prot: 135,83g | Glu: 175,26g.
Petit Déjeuner: Арбуз, Сливы, Nordic Овсянка с Отрубями. Déjeuner: Куриные Грудки (Жареные), Гороховый Суп, Мираторг Колбаски для Гриля Шашлычные, Рис Отварной. Dîner: Шампиньоны Жареные, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Snacks/Autre: Капучино. plus...
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3499 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Natation (Lent) - 1 heure et 55 minutes, Monter les Escaliers - 5 minutes, Conduire - 2 heures, Repos - 11 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de odisey
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