Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2014
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91,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.
Reste à parcourir: 25,9 kg.
Régime suivi: 100%.
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1129 kcal
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Gras: 29,45g | Prot: 53,12g | Glu: 172,90g.
Petit Déjeuner: Milk (Nonfat), No Name Sultana Raisins, Quaker Steel Cut Oatmeal, Oranges. Déjeuner: Country Harvest Twelve Grain Bread, Essensia All Natural Creamy Peanut Butter, Apples, Tomatoes, Green String Beans. Dîner: Granny Smith Apples, Tuna Loaf, Fennel Bulk. plus...
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2910 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de lucyde
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