Journal de Juli Verepa, 16 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2021
84 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 24 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1485 kcal Gras: 76,70g | Prot: 110,82g | Glu: 88,54g.   Petit Déjeuner: Огурец (без Кожуры), Комо Сыр Старый Голландец , Капучино, Вареное Яйцо. Déjeuner: Нежин Икра из Баклажанов и Перца, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dîner: Голубика, Жирные Сливки, Карп Запеченный, Нежин Икра из Баклажанов и Перца, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Яготинский Кефир 2,5%, Творог 9%. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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