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2 pounds away from letting go of 120 lbs. Woo freaking hoo! that's a whole person!
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71,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 53,5 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1358 kcal
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Gras: 36,05g | Prot: 69,95g | Glu: 191,13g.
Petit Déjeuner: Organic Goji Berries, Organic Steel Cut Oats. Déjeuner: White Pita Bread, Spicy Brown Mustard, Onions, Turkey Breast Meat, Provolone Cheese, Lettuce, sprouts, Tomatoes. Dîner: kitchen sink soup. Snacks/Autre: Cara Cara Oranges, peanut m&m's, Pretzel Sticks, Apples, sixlets, Creamy Peanut Butter, Bananas. plus...
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3043 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 15 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 45 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de alishaslife
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