Journal de M@dHa, 15 août 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2021

73,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg. Reste à parcourir: 3,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 août 2021:

1928 kcal

Gras: 107,70g | Prot: 67,24g | Glu: 138,02g. Petit Déjeuner: Quaker Cruesli Chocolade, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Déjeuner: Bramen, Aardbeien, Bio+ Bosvruchtenjam, Ricotta Kaas. Dîner: AH Lunch Salade Geitenkaas Appel. Snacks/Autre: Sauvignon Blanc, Hoegaarden Radler 0.0%, Gebakken Ei, Volkoren Brood. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

16 supporteurs Encourager

Commentaires

Lekker zeg 👍🏻

16 août 21 par le membre: ingridt


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