Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2021
|
95,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2167 kcal
|
Gras: 92,43g | Prot: 93,65g | Glu: 239,10g.
Petit Déjeuner: Spitzpaprika, Bauer's Schinkenwurst, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Dinkelbrötchen. Déjeuner: Lasagne mit Fleisch. Dîner: Sahnesauce, Nudeln (Gekocht), Kirschtomaten, Gut & Günstig Mozzarella , Salatgurke, Bauer's Schinkenwurst, Edeka Bio Delikatess Salami, Bäckerkrönung Mehrkornbrot, Leichter Genuss Frischkäse Light. Snacks/Autre: Obstkuchen. plus...
|
|
2971 kcal
|
Exercice:
Repos - 6 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures, Assis - 2 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Douche - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Ménage - 20 minutes. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kfle77
|