Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2021
|
58 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1043 kcal
|
Gras: 48,04g | Prot: 78,25g | Glu: 80,26g.
Petit Déjeuner: 5 Океанов Форель Слабосоленая, 365 Дней Творожный Сыр Сливочный , Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Оливковое Масло (Первого Отжима), Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Красная Цена Яйца Куриные С1. Déjeuner: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Кубанский Гостинец Сыр Альпийский, Три Правила Кускус с Тушеными Овощами, Оливковое Масло, Сырой Овощ, Наша Птичка Куриное Филе. Dîner: Малина, Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Autre: Сливы. plus...
|
|
1504 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Alevtina124
|