Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2021
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72,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2257 kcal
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Gras: 102,03g | Prot: 86,68g | Glu: 241,18g.
Petit Déjeuner: Milchkaffee, Schafskäse, Gurke (Geschält), Tomaten, Schwarze Oliven, Gazi Halloumi, Camembert, Käse, Putenbrust Fleisch, Tamtürk Wurst, Schär Körnerbrötchen, Weizenbrötchen. Déjeuner: Elstar, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Dîner: Gemischter Salat mit Dressing, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Snacks/Autre: Milch 1,5%, Nescafe Gold, Lindt Excellence 99% Cacao, Tilia Bio Granatapfel Muttersaft, Elstar. plus...
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2708 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Lecture - 2 heures, Dormir - 4 heures et 20 minutes, Repos - 10 heures et 40 minutes, Ménage - 1 heure. plus...
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poids stable
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Historique de poids de HaPeTh
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