Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2021
|
87,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 20,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1478 kcal
|
Gras: 63,82g | Prot: 57,74g | Glu: 179,29g.
Petit Déjeuner: Овсяноблин Мой, Кофе с Сахаром, Пестравка Творог 9%, Магнит Банан. Déjeuner: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Европа Булочка Ромашка, Кириешки Сухарики, Борщ с Курицей. Dîner: Бодрая Корова Мороженое Чёрная Смородина, Еврейский Салат, Домик в деревне Кефир 2,5%, Волков Фаршированные Шампиньоны , Останкино Сосиски Филейные, Лучиано Торт Марсель, Картофель Отварной, Кабачки Жареные, Окей Слойка с Капустой . Snacks/Autre: Лента Яблоко, Дыня, Зефир. plus...
|
|
2257 kcal
|
Exercice:
Vaisselle - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 2 minutes, Repos - 14 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AnnSarshevskaya
|