Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2021
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68,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2699 kcal
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Gras: 69,13g | Prot: 162,75g | Glu: 361,48g.
Petit Déjeuner: Uva Benitaka, Danone Iogurte Natural Desnatado , Bolacha de pobre com Cacau, Power One Pasta de Amendoim Integral, Mamão Formosa, Banana Prata, Maçãs Gala, Morangos, Castanhas-do-Pará. Déjeuner: Salada (grão de bico, canoura e beterraba), Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã , Filé de Frango Grelhado. Dîner: Salada (grão de bico, canoura e beterraba), Mingau de aveia, Ovo Cozido, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Autre: Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã , Bolacha de pobre com Cacau (118 cal), Manteiga (com Sal), Abacate, Mamão Formosa, Banana Prata, Shefa Leite Desnatado, Pão de Caldo Knorr. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Duducsilva
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