Journal de flaxseed, 18 mai 09

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2009
106,7 kg Perdu jusqu'à présent: 52,1 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1027 kcal Gras: 40,37g | Prot: 78,98g | Glu: 90,32g.   Petit Déjeuner: Total 0% Nonfat Greek Strained Yogurt. Déjeuner: baked beans, wholemeal bread. Dîner: Real Mayonnaise with Omega 3, Cucumber (with Peel), tomato, lettuce, chicken breast. Snacks/Autre: blueberries. plus...
2991 kcal Exercice: Natation (Modérée) - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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