Journal de Rwdwa, 16 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2021
66 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1249 kcal Gras: 40,49g | Prot: 43,12g | Glu: 169,75g.   Petit Déjeuner: Rice Cake Rice Toast 6223000680759, Almarai حليب قليل الدسم, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), Nescafe Black Coffee. Déjeuner: زيت عباد الشمس, شويبس ( ماء تونيك ) غازي / يباع بمصر T.H, خبز, لحم الثور بيسون (يؤكل القسم الخالي من الدهون فقط), ملوخية, البامية. Dîner: Kiri Creamy Labneh, جبنه بيضاء.. Bmbmbm, البيض المقلي, فول مدمس, خبز. Snacks/Autre: ION Dark, دريم جيلي فراولة, جوليو Jolio, دايجستيف لايت مينى بسكويت, Nescafe نسكافيه 3 في 1. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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