Journal de Adriana-Bemfica, 16 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2021

91 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg. Reste à parcourir: 18 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 août 2021:

40 kcal

Gras: 0,45g | Prot: 1,81g | Glu: 9,01g. Petit Déjeuner: Tomates, Canela, Café. plus...

2288 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 1,2 kg par Semaine


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Historique de poids de Adriana-Bemfica