Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2021
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76,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 14,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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604 kcal
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Gras: 18,72g | Prot: 34,83g | Glu: 77,06g.
Petit Déjeuner: Beyaz Ekmek, Domatesler, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Çavdar Ekmeği. Dîner: Sarı Tatlı Mısır, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Patates Kızartması. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Kiloveriyor 20
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