Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2021
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80 kg
Perdu jusqu'à présent: 13 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1710 kcal
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Gras: 46,09g | Prot: 168,06g | Glu: 170,16g.
Déjeuner: Tomates, Cenouras, Pepino Japonês, Ovo, Panko Farinha Panko , Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Batata Inglesa, Nat Filé de Coxa e Sobrecoxa . Dîner: Integralmedica Whey Iso Triple Zero, Itambé Leite em Pó Desnatado, Perdigão Linguiça Calabresa, Queijo Parmesão Artesanal (Hortelã Defumado) , Vale do Sol Pão 100% Integral 20 Grãos. Snacks/Autre: Integralmedica Whey ISO Triple Zero Baunilha , Ylafrut Power Fitness Doce de Leite , Banana Prata, Yorgus Iogurte Natural Zero Lactose , PA Morango Congelado, Melancia. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de marcos hiroshi arakaki
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