Journal de sli107, 17 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2021
79,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 14,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1019 kcal Gras: 47,89g | Prot: 52,98g | Glu: 102,26g.   Petit Déjeuner: Twinings Green Tea & Lemon, Coles Trail Mix, Vitasoy Almond Milk Unsweetened , Blueberries, Carman's Super Berry & Coconut Porridge. Déjeuner: Woolworths Smooth Light Ricotta, Ryvita Original, Continental Creamy Chicken Cup A Soup. Dîner: Cooked Egg, Farmers Union Greek Style High in Protein, Cauliflower , Brussels Sprouts (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Coon Light & Tasty Shredded Natural Cheddar Cheese, Mushrooms , Zucchini Bolognese. Snacks/Autre: Twinings Peppermint Tea, Twinings Green Tea & Lemon. plus...
1717 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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