Journal de ivana123$, 17 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2021
64,4 kg Perdu jusqu'à présent: 21,6 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2398 kcal Gras: 111,54g | Prot: 93,63g | Glu: 254,48g.   Petit Déjeuner: So Good Unsweetened Almond Milk, The Protein Bread Co Protein Pancakes, Egg (Whole) , Planet Organic Organic Maple Syrup , Strawberries , Coles Dry Roasted Almonds, COYO Vanilla Bean. Déjeuner: Cooked Asparagus (from Fresh), Sweet Potato , Potato, Woolworths Tasmanian Salmon Fillet Frozen. Dîner: Planet Organic Organic Maple Syrup , Red Tractor Foods Cashew Hemp Paleo Granola , COYO Vanilla Bean Coconut Yoghurt, Broccoli , Cooked Green Peas (from Frozen), I&J Prawn Tail off , Jasmine Rice (Cooked). Snacks/Autre: Navels Oranges , Riviana Popping Corn. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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