Journal de Boerdam, 17 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2021
81,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2064 kcal Gras: 82,86g | Prot: 147,88g | Glu: 174,34g.   Petit Déjeuner: Body & Fit Whey Perfection Vanilla, Quaker Havermout (40g), Amandelmelk, Koffie, Gemengde Notenmix. Déjeuner: Chef Select Caesar Saladeschotel. Dîner: De Paddestoel Kaasburger, Blue Band Koken, Bakken en Roerbakken, Lidl Rode Kool met Appel, AH Biologisch Groenteburger, Lidl Bourgondische Mini Krieltjes. Snacks/Autre: Body & Fit Whey Perfection Vanilla, Zwagerman Kipfilet Naturel, Banaan, Gekookt Ei, Gekookt Ei. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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