Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2021
|
90,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 18,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
653 kcal
|
Gras: 19,80g | Prot: 64,17g | Glu: 58,23g.
Petit Déjeuner: Kaffee. Déjeuner: Kaffee, Meßmer Grüner Tee Zitrone, Gurke (mit Schale), Möhren, REWE High Protein Pudding Schoko, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Dîner: Berida Lachsforelle in Scheiben, Spiegelei, Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel. plus...
|
|
2314 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 5,6 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Jens aus Leipzig
|