Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2021
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90,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 18,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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653 kcal
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Gras: 19,80g | Prot: 64,17g | Glu: 58,23g.
Petit Déjeuner: Kaffee. Déjeuner: Kaffee, Meßmer Grüner Tee Zitrone, Gurke (mit Schale), Möhren, REWE High Protein Pudding Schoko, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Dîner: Berida Lachsforelle in Scheiben, Spiegelei, Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel. plus...
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2314 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Jens aus Leipzig
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