Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2021
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73,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 13,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1689 kcal
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Gras: 101,41g | Prot: 92,18g | Glu: 101,86g.
Petit Déjeuner: Сметана 20%, Кофе с Молоком и Сахаром, Растительное Масло, Помидоры, Лук, Окей Сыр Российский, Яйцо (Целое). Déjeuner: Эклер, Говядина Лопатка, Картошка Вареная. Dîner: Говядина Тушеная, Макароны Отварные. Snacks/Autre: Салат из Помидоров и Огурцов, Арбуз. plus...
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2572 kcal
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Exercice:
Tennis - 40 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure et 5 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 15 minutes. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Irvin Kor
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