Journal de Lenteliedjes, 07 mars 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2014
67 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1575 kcal Gras: 58,61g | Prot: 56,78g | Glu: 145,18g.   Petit Déjeuner: Johma Eiersalade zonder Mayonaise, AH Wit Frans Stokbrood, Koffie, Banaan, AH Mueslireep Chocolade. Déjeuner: Gerookte Zalm, Zacht Gekookt Ei, Koffie. Dîner: Conimex Pinda Satesaus, Mosterd, Van Dobben Kroket, Mayonaise, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), Rode Tafelwijn. Snacks/Autre: Jumbo Drop Oppeppend Zout. plus...
2096 kcal Exercice: Shopping - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Ménage - 2 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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