Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2021
|
112,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2441 kcal
|
Gras: 70,68g | Prot: 343,55g | Glu: 100,16g.
Petit Déjeuner: Milsani High Protein Grießpudding Pur, Milbona Original Griechischer Schafskäse Light, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Uncle Ben's Süss-Sauer Light. plus...
|
|
4757 kcal
|
Exercice:
Boxe - 1 heure, Kick-boxing - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 29,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de fat69toni
|