Journal de MarcoHL, 17 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2021
80,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2172 kcal Gras: 53,39g | Prot: 238,74g | Glu: 148,29g.   Petit Déjeuner: DM Flohsamenschalen, DM Flohsamenschalen, Amino EAA Wildkirsche, ESN L-Citrulline Malate, Apfelessig Naturtrüb, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Meersalz, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Oryza Natur Reis, Zwiebeln, Tomaten, Gekochtes Ei, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Natur Reis, Zwiebeln, Tomaten. Dîner: DM Flohsamenschalen, Bio Leinsamen, Flavdrops, Myprotein Vanille Impact Whey, Zimt. Snacks/Autre: Reign Melon Mania, Reign Melon Mania, Reign Melon Mania. plus...
79 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 8,4 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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